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無麩質(zhì)新食面,讓生活更美好!Live gluten free,Live better life!

14

2024

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08

自身免疫性甲狀腺疾病 | 如果你想要真正的健康,必須戒掉麩質(zhì)!


麩質(zhì),其實(shí)就是我們常說的“面筋”,是存在于小麥、大麥、黑麥等中的一種蛋白質(zhì),其成分主要為醇溶蛋白和谷蛋白。麩質(zhì)在提高食物口感勁道上有著重要作用,像面包、饅頭、面條、餅干、焙烤食品,甚至一些調(diào)味料均含有麩質(zhì)。對(duì)一部分人來說,含麩質(zhì)食品是別人口中的美味,而對(duì)他們卻如同毒藥。

 


根據(jù)形成時(shí)間和致病機(jī)制,麩質(zhì)引發(fā)的相關(guān)疾病可以分為3大類:自身免疫性疾病,過敏性疾病和非乳糜瀉麩質(zhì)敏感性疾病 。這些疾病的共同臨床表現(xiàn)為患者攝入麩質(zhì)蛋白后致病,無麩質(zhì)飲食可以緩解或消除癥狀。

 

自身免疫性甲狀腺疾病是現(xiàn)階段發(fā)生率最高的器官特異性自身免疫性疾病,對(duì)小麥、黑麥和大麥等食物中麩質(zhì)蛋白成分的永久不耐受。

 

橋本甲狀腺炎是自身免疫性甲狀腺疾病最主要的疾病之一。橋本甲狀腺炎發(fā)病相對(duì)隱匿,臨床癥狀表現(xiàn)各不相同,甲狀腺功能可正常或者異常,以甲減為主,少數(shù)患者表現(xiàn)為甲亢。由于橋本甲狀腺炎患者自身免疫監(jiān)控缺陷,對(duì)人體的危害不僅局限于甲狀腺功能的異?;蚣谞钕俳Y(jié)構(gòu)發(fā)生改變, 嚴(yán)重者可能伴發(fā)其他自身免疫性疾病的發(fā)生等。

 

研究認(rèn)為,麥醇溶蛋白不能被消化酶完全消化,在復(fù)雜的麥醇溶消化復(fù)合物中的 2 個(gè)麥醇溶蛋白片段 (免疫顯性 33-mer 肽和與炎癥及先天免疫反應(yīng)相關(guān)的毒性 p31-43 肽) 具有腸毒性,毒性肽可以穿過腸道粘膜固有層,在基因易感人群中引發(fā)免疫炎癥反應(yīng),從而導(dǎo)致麩質(zhì)相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展。

 

乳糜瀉是典型的麩質(zhì)自身免疫性腸病,終生無麩質(zhì)飲食也是乳糜瀉的重要治療手段。由于自身免疫性甲狀腺疾病和乳糜瀉之間具有相似的遺傳背景,比如都存在 HLA 單倍型和與編碼細(xì)胞毒性 T 淋巴細(xì)胞相關(guān)抗原-4 (CTLA-4) 的基因,腸毒性的麥醇溶蛋白片段作為誘因或者介質(zhì)因素可在遺傳易感人群中引發(fā)免疫反應(yīng),因此麩質(zhì)和自身免疫性甲狀腺疾病之間可能存在復(fù)雜的關(guān)聯(lián)性。

 

綜上,建議自身免疫性甲狀腺疾病患者長(zhǎng)期保持無麩質(zhì)飲食,在病情穩(wěn)定之后再嘗試少量攝入麩質(zhì),讓身體告訴你是否要繼續(xù)遵循無麩質(zhì)飲食模式。

 

以上內(nèi)容源自:

《無麩質(zhì)飲食

對(duì)自身免疫性甲狀腺疾病

影響的meta分析》

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